【4种人群不宜吃鲜枣】①腹部胀气者:鲜枣进食过多会引起胀气,腹胀气滞者和有腹胀现象的孕妇,均属于忌服人群。②经期女性:鲜枣性温,体热的人不可多吃。③胃病患者:鲜枣表皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼。④糖尿病患者:鲜枣的含糖量超过20%,糖尿病患者如不加节制进食,可能会损害胰岛功效。

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